17 lat

Czy moge brac cm3 lub shocka lub oba po miesiacu stazu? 17 lat w tym roku 18 180cm/75kg lub 82 max nie mam wagi aktualnie

No brawo brawo ja mam 17 lat 180cm mam wage 72kg i mam 38 cm w bicepsie jak dopiero od tygodnia cwicze co sie dzieje?

MAm 17 lat mierze 173cm waze 55kg , chcalbym przytyc , prosze o diete ,

Witam, mam pytanko co myslicie o gainerku whey gainbody i kreatynce olimpa 1240 mg ?? cwiczę 1 miesiąc mam 17 lat warzę 70 kg..

Mam 17 lat i chciałabym zupełnie amatorsko dla rozrywki potrenować w weekendy siatkówkę. Gdzie w Łodzi można by znaleźć takie miejsce ?

Mam 17 lat.Mam 181 cm wzrosstu i waze 78 kg czy jest to odpowiednia waga??

ważne... mam 17 lat, warze 70kg., wzrost 180... czy może ktoś ułożyć mi domowy plan treningowy??? mam ławeczkę,hantle,sztangę, drążek...

siema mam 17 lat i mam problem z przytyciem waze cos z 54 kg i mam 176 wz ;/ jak mam przytyc? szybki metabolizm mam

Witam mam 17 lat, 183cm wzrostu i 59kg i teraz pytanie przytyć to parę kilo i tyć czy być może zacząć treningi i z czasem tyć ?

Witam mam 17 lat waga 64 . Chciał bym przybrać na masie a zupełnie nie wiem jak się za to zabrać. Cwicze w domu mam zakupione białko .

Siema nazywam się Wojtek Jarzębski mam 17 lat piję od 2lat regularnie. Mam nadzieję że pomożecie mi skończyć z nałogiem.

Mam 17 lat i problemik z masa.. cwiczylem z rok i male rezultaty.. ..Chcialbym sie zabrac za jakas odzywke co byscie mi radzili na poczatek ?

Mam pytanie. Zaczynam dopiero trenowac na silowni i chcial bym zebyscie mi polecili jakies dzywki. Mam 17 lat 187cm.

Witam mam 17 lat, ćwiczę już ok pol roku i jestem po ACT i lekkim FBW, jaki rodzaj moglbym teraz wybrac?

Mam 17 lat ważę 65kg i mam około 160cm wzrostu i nie wiem czy jest sens już rzeźbić moje ciało czy skupić się na przybieraniu masy

Ćwicze 1.5 miesiąca i chce zacząć trening Siłowy. Mógłby ktoś podrzucic jakiś konkretny ? 17 lat, 186cm wzrostu, 88kg, Mezomorfik.

Witam,mam 17 lat i chciałem sie zapytać czy moge normalnie zacząc stosować nitrobolon II,bo słyszałem ze dobry:P

witam mam 17 lat 184 cm wzrostu i waze 69 kg- niestety troche malo... chcialbym przybrac na masie poprzez trening

Witam czy na wiek 17 lat 75kg wagi rekord 95kg na klatke to nie za mało ? juz cwiczę troche i nie wiem jak to ocenić ogólnie zawsze mi mało ;d

Możecie mi podać fajny i skuteczny trzydniowy plan na mase. Mam 17 lat ćwicze 10 miesięcy ważę 75 kg Z góry dzięki.